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日々の家事やテレワークで肩こり・腰痛が辛い方へ より良いパフォーマンスのためのセルフケア

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Beniko’s HOLISTIC LIFE-都会のオーガニックライフ—

身体のお悩みランキングのベスト3に入るといわれている
「肩こりと腰痛」

肩がずしりと重い、腰が痛くて立ち上がるのも辛い、
そんな悩みを抱えている人も多いと思います。
日々のお仕事や家事で疲れた身体を癒す
セルフケア方法、知りたくありませんか?

仕事場のデスクでも、家事や育児の合間のちょっとした時間でも
簡単に出来るセルフケア方法をご紹介します。

身体をほぐし、リラックスさせてあげて、
より良いパフォーマンスが出来ますように❀
是非、ご参考にしてみてください!


佐々木貴美さんInstagram https://instagram.com/takami_holistic?igshid=w82736vrn8na
コロリエ薬局Instagram https://instagram.com/colorier.pharmacy?igshid=6cyzvehyo6lu
        HP https://www.colorier.info/

-----ご紹介item-------------------------------------------------------------------------------------気になるものは是非、コロリエ薬局や商品HPにてご覧になってみてください♪

【アロマフランス】
グリーンライト

【オムロン】
温熱低周波治療器 HV-F320
商品HP:https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hvf/hv-f320.html

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❁Holistic Careシリーズ❁
【新シリーズ始動!!![Holistic Care] 第一弾 生理編】
https://studio.youtube.com/video/3m-zaXcxoPY/edit

【[Holistic Care] 花粉症編】
https://youtu.be/5H6QhHqGc4k

【[Holistic Care] 風邪予防編】
https://www.youtube.com/watch?v=uX-tL0WOnm8&t=21s

今後も色々なセルフケア動画をUPしていきますので
チャンネル登録がまだの方は是非お願いします♪


[岸紅子]
公式Facebook https://www.facebook.com/beniko.kishi
公式Instagram https://instagram.com/kishibeniko?igs...


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ホリスティックビューティアドバイザー/環境省アンバサダー カンタンで誰にでもできる「私にも地球にもイイこと」をご紹介。 オーガニック サスティナブル エシカル ホリスティック ライフのヒントに?
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